冬天特別容易患上抑鬱?情緒失調也有季節限定?看看「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 早前在「季節限定 秋冬」電視節目中怎樣說?!

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怎麼是S-A-D? 意思指 Seasonal Affective Disorder 季節性情緒失調症。天氣冷也會影響情緒?冬天特別容易患上抑鬱?情緒失調症也有季節限定?

一般人晚上都比較容易累,没有什麼精力,甚至容易不開心,尤其是抑鬱症病人,冬天日短夜長,所以對他們來說,不開心的時間會比較長。尤其是晚上相對容易流淚、或睡不著,甚至做出傻事。所以作為他身邊的朋友,開始發覺他疏遠你們的時候,是時候多找找他,探望他,甚至邀約他,熱鬧起來的話,對他來說是一件好事。