孩子健康成長 | 家長正向教養

新型冠狀病毒資訊

中心及課堂特別安排

為應對新型冠狀病毒肺炎疫情,保障同工/學員/訪客的健康,減低疫情蔓延,心.啟.晴專業輔導學院/心理健康中心

釐定相關防疫和保護措施,

2020年2月25日生效,直至另行通知。

如課程受政府防疫措施限制,課堂將以Zoom 直播或面授同步ZOOM直播形式上課。

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在日常生活中,我們會因種種外在的環境,例如,股巿波動、工作上的變動或人事問題、家庭夫妻相處或親子關係等...外在因素,做成對生活上的困擾,令我們感到無力,長此下去,令我們的心理不健康。

此外,隨著人的成長,步入不同的年齡階段便有不同的需求,同時人亦會作出行為上、情緒上、思維上的調整;在這些過渡期,我們會感到不安或迷惘,若未能及時處理,便做成心理不健康,嚴重的,會令成長停滯,影響未來的生活。

本工作坊,針對不同的情況,配合不同的輔導治療方法,如:催眠治療、認知行為、性格類型發展等...與受助者一同解決面前的難題/障礙。

本工作坊提供專業諮詢與治療輔導服務,如下:

  • 情緒困擾
  • 抑鬱、焦慮或過分緊張
  • 恐懼症
  • 心理創傷
  • 感情受傷/困擾
  • 釋放被抑壓的情緒
  • 身心痛症
  • 人際關係衝突/問題
  • 失眠或入睡困難
  • 成癮問題,如:煙/酒/上網/賭博/零食
  • 減壓鬆弛
  • 體重管理
  • 提升自信
  • 尋找人生目標
  • 改變習慣及行為模式
  • 提昇工作、學習表現
  • 伴侶/配偶及家庭衝突/問題
  • 兒童或青少年行為或情緒問題
  • 親子教育

有部分日常的問題,如經常情緒化、面對陌生人沒有自信、不敢與人對話或溝通等,有機會是在童年時,接受了負面的影響,例如被父/母親指責。看上去只是一件小事,但卻深深地植入心中。這份負面經驗,隨著年齡增長,已經被遺忘。但卻一直影響著每天的生活。而這份影響力在潛意識中一直運作著。不能控制自己的情緒行為,就是這個原因。

這些深植在我們潛意識當中的經驗事件,必需找出來並加以處理,我們才能夠真正獲得釋放,並在每一天生活當中感受更多的成功快樂。

本工作坊會因應每一位當時人不同的需要而設計一套度身訂做的治療過程,與當時人一起解決面對的障礙,為快樂人生邁進。