在畫畫輔導的課程培訓中，很多社工及老師都會提及一個問題：「為何畫畫能帶來療效？」他們均疑惑於為何畫下畫便可以解決到問題。

以本人在輔導的經驗中，當受助者面對自己的問題，困在他們自己的框框下，缺少了靈活性；對於可能想到的方法因害怕而感到沒辦法，缺少了即興性（試錯能力）；對於問題的產生困在環境中，而感到不能改變而無助，缺少了自控性。

而藝術的創作本身帶有靈活性、即興性及自控性。受助者能在畫紙上自由地以自己的意願繪畫，沒有任何他人給他的規範，想到什麼畫什麼，完全的自主自控，同時，他可以嘗試不同的畫材、方法...等，讓他以自己的創意去表達，而這些元素：靈活、即興、自控正正是對問題產生治療效果的元素了。

在輔導室內，受助者在藝術的創作過程中，感受到這些元素，成為了一個經驗 - 感受及經歷靈活、即興與自控。當受助者在創作中發現自己擁有這些元素，對受助者來說是一個帶有療效的經驗。而當受助者在創作上，對自己的靈活性、即興性與自控性產生了信心與信任，並發現這些原本就是他有的內在資源時，他便會由藝術的創作轉移到自身的問題上，並利用自己的靈活性、即興性與自控性為身體帶來改變，跳出問題的框框，找到解決的可能性，同時即興地試著實行，並從中調整，同時，他會發現他可以控制的部分，最後他為自己帶來改變與出路。