電視節目《快樂中年》-『情緒正能量』

【節目重溫】每人每天都有不同的情緒起伏。而當演員的經常要扮演不同角色，投入複雜的情緒，但拍攝完畢又要抽身回到現實中的自己。保持一個良好的心理質素實在重要。「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥) 早前在TVB節目「快樂中年」中，與各藝員嘉賓和主持探討「情緒正能量」。

大家可點擊連結重溫內容:
Part1 陰影人格-看動作創作故事
Part2 視覺、動覺、味覺，有助離開壓力思想
Part3 減壓五式

Part2 視覺、動覺、味覺，有助離開壓力思想

Part3 減壓五式