家長們都好重視孩子的情緒變化，但太年幼的孩子卻很難教懂他們如何識別情緒。心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest 在這一期的文章中將會和大家分享如何教養孩子識別情緒。
隨著孩子有基本大小肌肉控制的能力，如：拿東西、行路，家長開始留意到當孩子遇到不如所願時，便會出現侵略的行為，如：咬、拍、打、踢，看在家長眼裏，這是「不 好」的行為，於是家長便開始教導孩子如何控制自己與用說話去表達的技巧。
「侵略行為」的出現
差不多1歲後，孩子能有意識地去控制自己的大小肌肉，當發現不如所願的時候，他們意識到要保護自己的意願，於是便應對阻礙他們如願以償的人或物，可是他們能力有限，於是便出現侵略的行為；倘若孩子感到不知所措、無助、甚至過度激動時，更會尖叫起來。源於孩子的大腦仍在發育階段，執行功能仍在發展中，於是對於冷靜自己、抑制自己的衝動及思考如何解決目前的困難只在起步發展階段，所以，孩子便直觀下運用手、腳、口來得到他們的意願，侵略的行為（打、咬、 拍、踢、抓、捏、扔）便出現了。
家長的擔心
當孩子出現侵略的行為時，家長直觀認識這是「不好」的行為，很容易便會責備孩子，但是往往這種方法未必完全有 效停止侵略行為的出現；尤其是孩子出現侵略行為是家長不在身旁，例如：孩子在 公園玩、孩子在趣興班，家長更難去停止孩子的侵略行為，令家長更會擔心起來。
家長應對方法
當孩子岀現侵略行為現，家長有以 下的方法去應對：
- 即時介入：當孩子岀現侵賂的行為時，不少家長都不想岀現這情況，然 而這其實是一個黃金的機會，教導孩子説岀來，所以在責備孩子之前，先去把握這教導孩子的時機。
- 替孩子把感受說出來：當發現孩子遇到不如所願時，家長可以從孩子 的表情，替孩子把感受説出來，同時給予孩子溫柔的安撫，這樣有助孩子緩唄慢自己的衝動。例如：站在孩子的側面， 輕輕撫摸孩子的背脊，對他/她説：「那個男孩拿走你的玩具，所以你感到生氣。」
- 教導孩子用說話的方式表達出來：因為孩子除了用侵略行為外，未學到其他的方法，所以家長可以把握這機會，教導孩子表態，如上例，替孩子把 感受説岀來後，便可以教導孩子，和孩子説：「好的，去和他説：『這是我 的。』」
- 關注受害者：倘若孩子的侵略行為構成傷害，在教導孩子前，先去關心被傷害的孩子，這有助於孩子知道出現侵略行為是不會得到父母的關注的。
- 侵略行為出現後：尤其是孩子出現侵略行為時家長不在身邊，未必能作岀 適時的教導，但之後也是可以是一個情緒教育的機會，例如：看著孩子説：「你可以生氣，但不可以打人，這會傷害到別 人。」
日常的教導
除了出現侵略行為時的教導外，日常也可以對孩子作出指導，不妨參考以下 的方法：
在家排練：在孩子平靜的時候，家長可以與孩子一同排練引起孩子出現侵略行為的情況，教導孩子該如何回應，讓孩子學習應對的方法，有助預防出現侵略行為的情況。
關注孩子好的行為：家長培養一個留意孩子好表現的習慣，例如：友善對其他孩子、分享、與其他孩子友好的玩耍，並讚賞他/她的好表現，讓孩子更樂意的去表現好行為。
謹記，當孩子肚餓、疲倦、或身體不適的時候，自控的能力便會減弱，更容易出現侵略的行為，穩定的日常作息時間亦有助於減少侵略行為的岀現。
