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若年幼的孩子出現打、咬、拍、扔東西等侵略行為,家長們會都認為是孩子「搗蛋」、「不聽話」嗎?在下判斷前,可先看看心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 5月份的教養文章,了解侵略行為的原因,及日常可以進行的教導方法。

相信很多家長面對孩子的侵略行為,如咬、拍、打、抓等,都一定會感到既驚訝又痛心,尤其是孩子面對不如所願的時候,他們更容易表現出侵略性的行為,但這些的確是孩子發展的必經階段。

侵略行為的原因

孩子大約2歲開始,或會以咬或打的方式,來應對阻礙自己的人或保護自己的「領土」,或是當孩子感到不知所措、無助,甚至過度激動時,便會尖叫起來。侵略行為,包括打、咬、拍、踢、爪、捏、扔東西,侵略行為的出現,主要是因為孩子尚未發展良好的內在「煞車系統」,放是孩子難於同理、預測下一步的反應、冷靜自己,以及思考下一步的行動,因此他們不能夠抑制那份衝動。

家長常見的心情

如果孩子出現侵略的行為,家長或會因孩子造成的傷害而感到內疚,或會指摘孩子的行為,但往往無助於改善這些行為的出現,尤其是家長不在場的情況,指摘更不能協助孩子停止侵略行為。於是家長會擔心孩子在幼稚園、遊樂場或聚會時,會出現侵略行為而不被歡迎。

作為父母,應該怎樣面對這種情況:

  • 把感受用說話表達出來

如果家長發現孩子開始不開心,家長可以替孩子把感受講出來,同時給予溫柔的安撫,以緩和孩子的衝動。

例子:站在孩子的側面,輕輕撫摸他們的背部,跟着說:「男孩拿了你的車子,所以你感到生氣,來跟他說:『這是我的。』」

  • 關注受書者

第一時間關注受害的孩子,這可讓孩子知道侵略的行為,是不會得到關注的。

  • 即時介入

當孩子出現侵略行為,家長的喊叫又會提高他們的壓力水平,倒不如把他們帶離開,並看着他們的眼睛,然後說:「打會傷到人,你可以生氣,但你不可以打人。」

家長日常的教導

孩子出現侵略行為,也正是他們學習自我控制與口語表達技巧去應對不如所願的時候,故家長應留意自己日常的教導:

1. 排練

在平靜的時間,協助孩子學習面對引起侵略行為的情景時的不同回應,然後進行一些排練,這有助孩子下一次懂得怎樣應對。

2. 創作「應對卡」

把合適的回應方式,以繪畫或照片貼在名片上,例如數數、給自己一個擁抱、問對方想怎樣等。家長可利用這些卡,來協助孩子明白該怎樣面對困難的情景。

3. 關注好行為

家長可培養一個習慣去留意孩子的良好表現,例如友善對其他孩子、分享、與其他孩子友好的玩耍,並讚賞他們的好表現,讓孩子更樂意的去表現好行為。

總結:穩定日常作息時間

除此以外,孩子或會因為肚餓、疲倦,或身體不適而容易出現侵略行為,但孩子未必意識或查問得到。因此,穩定的日常作息時間,有助減少這些行為的出現。