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對於2-4歲的小朋友來說,安全感十分重要。在家長看來可能覺得小朋友太黏身或害怕面對新環境是因為"細膽",於是不斷鼓勵小朋友,但有時反而收到反效果。臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 在新一期的教養文章中,教大家一些小貼士,從孩子角度明白他們黏著有"安全感的人"背後的原因,透過一些簡單又窩心的行動,輕鬆培養孩子應對不同的社交情境。

到了這年齡,孩子已掌握依靠那些和他們最多時間陪伴及給予他們最多安全感的人。就算孩子已能獨自一個玩耍,他們仍然有需要成年人的安全感及一個擁抱。因此,家長要注意孩子的行為及情緒變化,適時給予安全感,減低他們的焦慮不安。

突然黏身起來?

一些常見的生活情境:帶孩子去朋友孩子的生日會

媽媽說:「去和你的朋友玩吧!」

孩子說:「我不去,我想你攬住我。」

這些情境,有時會令家長感到莫名其妙,便鼓勵孩子去和其他小朋友玩,但有時,反而收到反效果,孩子更不願意離開父母的身旁。從孩子的角度想,儘管他們曾經參加過數次生日會,但亦會因為現場的噪音或聲浪太大而令孩子受不了,他們需要父母的安慰及安全感,因為可能孩子已有點嚇怕了。

下次遇到孩子對父母做出這行為時,這表示孩子信任父母能夠安撫他們,父母只需要給予時間、一個舒服的擁抱便可以。

如何幫助孩子更快安心?

孩子覺得環境不安全,所以便依靠他們的安全感來源—父母。倘若,孩子對環境感到安心的話,便能「離開」安全感來源。要令孩子對環境安心,父母可以抱着孩子,先令孩子得到安撫,以便能安心的留在家長的懷內,然後,家長可以向孩子介紹現場的環境,例如:環境的怖置、音響從哪里發出來、小朋友在玩甚麼、有哪個認識的朋友在做甚麼,家長一邊說,一邊指着那些東西,孩子便循着家長的指示去看去聽,孩子便用觀察的方式認識身處的環境,隨着孩子對環境的認識增多,自然亦能逐步安心起來。

小貼士

當孩子出現這種表現時:

  • 首先不要強迫孩子加入,這樣會增加孩子的不安感;相反,攬着他們,並讓他們依靠着父母。

 

  • 避免和孩子說「長大了,快去玩!」或「朋友在等你,快去!」這些說話反而更刺激孩子的不安感,相反,給予一些時間,讓孩子適應這新環境。

 

  • 記着不要標籤孩子「怕醜」,這會令孩子一直表現出避開接觸外界,相反,認同他們的感受,例如:「這裏頗嘈吵,難免會有些不安啊。」

 

  • 向孩子介紹現場的環境,讓孩子留意環境所發生的事,例如指着生日蛋糕說:「你看,那邊就是小朋友的生日蛋糕,它放在粉紅色的桌子上。」,更可以是孩子喜歡的顏色、卡通人物,這能吸引孩子去留意外界,更有效提昇孩子參與的機會。

 

  • 欣賞孩子的勇敢丶當孩子開始去觀察四周,或開始對四周感到興趣時,給予具體的欣賞,例如:「雖然有些不安心,但你已做得很好,你仍然有勇氣去觀看他們。」

 

  • 長遠來說,作出社交情緒的排練。家長可以在家做一些角色扮演,讓孩子練習面對社交環境時應有的表現,如果可以,家長可帶同孩子預先到那些場合作些排練。另外,家長亦可以身作則,示範如何面對這些情境。

記着,孩子不是一出生便是社交能手,像說話走路一樣,需要一些練習、一些排練,隨着孩子的社交經驗越來越多,他們便更可以輕鬆地應對不同的社交情境了。