近年社會對情緒病的關注日漸增加，但我們對患病者的了解又有多少?!本月李sir以「You are not only one, add oil!」為題，向大家介紹一本名為「抗病誌 苦困抑鬱病二十年」的書，此書由患有抑鬱病二十年的老朋友所著，用簡單直接的手法記述二十年來的患病點滴。請大家留意李sir的介紹。
早前香港心理衛生會於2012年11月25日在香港18區擺設測試站，為市民測試抑鬱指數，共收集了3269份有效問卷。於這次調查中，顯示為「較大至嚴重」抑鬱徵狀及「中等抑鬱」分別有7.5%及3.8%市民，兩個組群合共的百分比總數達11.3%。
我有一位老朋友，他患抑鬱病二十年，最近，他以過來人的身份，將過去二十年與抑鬱病對抗的心路歷程編寫成書，一本抑鬱病病人的自白書，看後我頗有感受。
抑鬱病是一種既常見，同時亦是可大可小的情緒病，尤其是香港的生活節奏急速，每日也要和時間比賽，著實心理緊張感頗大，容易讓人情緒低落及身心疲倦的感覺。
回想過去處理抑鬱症的病人，感受到他們要「與病同行」時，那份痛苦，著實不是一般人明白的；而當身邊的家人及朋友不明白他們，甚或是誤解他們時，他們更是有口難言，那份不被明白的無助感更令他們更痛苦。
曾經有位抑鬱症病人的朋友問我，怎樣幫助抑鬱症的病人，我回應說，作為他的朋友，最幫到他們的第一步就是去明白他們，不作評論、指責，然後接納他，這已能減輕他的痛苦，然而這亦是一個不容易的重要任務呢。
最後在此，我向我的朋友那份尋生的毅力致萬二分的敬意；亦為他家人不離不棄的支持而感動。
「You are not only one, add oil!」