在過去的歲月裏，香港人經歷大大小小不同的風波，尤其是經濟的突變，無疑是對香港人的挑戰。挑戰的不只是他們的是財政上、生活上、健康上，而是他們個人的素質。
當香港在順處時，人們把注意力放在如何享受生活、食得好、住得好、玩得好，享受不同的物質生活，物質成為了生活質素的指標。對下一代，提供很多很多的物質生活，以致對子女的愛，亦以物質來衡量。
當面對金融風暴來臨，生活變得緊張，沒有如前般吃喝玩樂，也沒有如前般瘋狂購物，很多人突然間變得空虛了，有種缺失的感覺，如何填補這份感覺呢？同時，面對工作，有些人擔心失去它，有些人不知無去無從，這份壓力，以往可能吃得好點，買得好點來消解這份壓力，但現在，如何處理這份壓力呢？對子女的物質提供，亦沒如前般了，那如何表示對子女的愛呢？
種種的問題，種種外在的問題，都向著同一個方向，壓迫著我們，這個方向就是我們個人的素質-內在的世界。現在，和大家玩一個遊戲，準備一張紙及筆，然後在紙上回答以下的問題，你想到幾多，便寫幾多。
我是誰？
請，誠懇地請你寫好後，才繼續看。
你會如何描述？
你就寫了你的名字？你寫了你的性別或年齡？
你寫了多少？你就只有這麼多？
我們看一看，你有寫你的名字嗎？你有寫你的性別嗎？你有寫你的年齡嗎？
你有寫你的高度嗎？你有寫你的重量嗎？你有寫到你的外表及身型嗎？
你有寫你平時的心情嗎？你有寫你如何會高興？如何會傷心？如何會生氣嗎？
你有寫你的家屬嗎？你有寫你如何像他們嗎？你有寫你的朋友嗎？
你有寫你的優點嗎？你的缺點呢？你的性格如何？你的特質？或者你的價值觀？
你有寫到以上所有嗎？還是只有其中的數樣？
假如有一天，你認識了一個人，他有著你在紙上寫的所有，那麼他是你嗎？或者你是他嗎？
再看一看你的紙，你覺得有多少人和你「一樣」？你真的只有這些嗎？
你會發現，你不止於此，不妨再看看上述的問題，根據它再寫寫看。
「我是誰」是一個發現之旅，讓我們想想，我們有什麼，我們是什麼，從中你會發現，你對自己的認識有多少，或者你對自己的了解有多少。當中，你如何評價你自己，你會讚自己、還是「彈」自己，你對自己的價值如何看待。當你完成後，你會發現，你開始看到內心的自己，內心的世界。
很多人把注意力放在外邊的世界，漸漸地對自己內在的世界忘記了。然而當外邊的世界發生變化，人們便開始迷失了，有的感到空虛，有的感到迷糊，有的感到失了方向。倘若，他們透過認識自己，發現自己的特點，發現自己的特別之處，那他便能看到另一個世界-「內在」，一個可以令自己信心提昇、令自己成功、令自己得力的寶貴資源。
當你發現這個世界，你便能重尋自我，面對外在世界改變，你也能有信心、有力量去克服，達到成功！
有一天，你和朋友約會時，想到這個遊戲，不妨和他一起玩，幫助他發現自己，並進入內心的世界。